Autoconhecimento é poder
Vale bem o investimento, qualquer que seja a ferramenta que uses. porque autoconhecimento é poder e é das melhores “virtudes” que podemos desenvolver ao longo da nossa vida.
Porquê?
Porque as nossas fragilidades são portas abertas à manipulação e à falta de visão que nos faz cair em armadilhas.
Se eu conhecer aquilo que me faz tropeçar, não vai evitar uma possível queda, mas vai ajudar-me a, ao levantar, perceber o que aconteceu, onde é que o pé falhou e porque cai.
Perceber, entre tantas outras coisas:
– porque é que me dou com determinada pessoa sabendo que ela tem comportamentos tóxicos para mim?
– porque continuo a frequentar lugares que me deixam de cabelos em pé?
– porque continuo a ter comportamentos auto destrutivos ao ingerir produtos que sei que são nocivos à minha saúde?
Quantas vezes não damos por nós a levantar de uma senhora queda, a olhar para o lado para perceber se a vergonha que passamos foi brutal ou se ninguém reparou e de seguida pensamos: mas que raio aconteceu aqui?!
Eu tenho calçado confortável, ia a olhar para o chão e mesmo assim dei um trambolhão de todo o tamanho?!
Provavelmente distrai-me uns segundos
E a gente vai penalizar-se por muito tempo por esses segundos fatais e vamos pensar e repensar e rever o caminho e os obstáculos muitas, muitas vezes, até que um dia entendemos e chegamos à brilhante conclusão: Aaaah foi isto!
E depois, a partir daí, tudo se torna mais fácil.
Se vamos voltar a cair ninguém sabe, mas seguramente vamos estar com o triplo da atenção.

Vivo para escrever. Adoro puzzles e mistérios. Não passo sem um cafézinho, música e uma boa dose de ironia. Silêncios são necessários e prazerosos, assim como os livros. * Sou Mestre em Psicologia Clínica e trabalho como Terapeuta de Shadow Work e Desenvolvimento Pessoal. * As minhas áreas de interesse preferidas são Psicologia Analítica, Mitologia, Filosofia, Psicologia da Religião e Parapsicologia.
Não é fácil, não! mas é necessário e no fim compensa. Obrigada pela partilha, um beijinho
O autoconhecimento é a melhor ferramenta que temos para nos protegermos e/ou para uma jornada mais fluida. Claro que também não é sempre fácil vermo-nos aos espelho, mas no final de contas compensa tanto! Afinal nós somos a nossa maior companhia durante toda a vida. Gostei muito!