Nem Sempre Zen®

Consultas de Aconselhamento em Agosto

31 Julho, 2022

Estou a dar consultas de Aconselhamento durante todo o mês de Agosto Por aqui as férias ainda vão demorar a chegar, por isso todas as consultas disponíveis no Nem Sempre Zen estão ON durante a semana, ao final do dia e aos sábados das 9h às 18h * excepto Read more…

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Aconselhamento, Psicologia & Bem Estar, Runas Nórdicas, Serviços, Shadow Work - Integração da Sombra

6 sugestões para desenvolveres o teu caminho espiritual

16 Junho, 2022

Como podes aprofundar o teu caminho espiritual de forma saudável Como já referi antes neste artigo, não tenho particular interesse em “medir pilinhas” neste assunto porque não tenho pretensões de ser mentor ou guia espiritual de outra pessoa que não eu própria. No entanto, face aos absurdos que Read more…

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Psicologia & Bem Estar

Fazer Shadow Work – Estás preparado/a?

1 Junho, 2022

O shadow work terapêutico… É um processo muito intenso de aprofundamento pessoal. Apesar de eu trabalhar com ferramentas que “pegam leve”, abraçar a sombra pode e vai muitas vezes desestabilizar-nos. Por essa razão, nem todas as pessoas estão preparadas para o fazer. Tentamos os possíveis para Read more…

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Psicologia & Bem Estar, Shadow Work, Shadow Work - Integração da Sombra

Como lidar com a noite escura da alma

26 Maio, 2022

Lidar com a noite escura da alma (reflexões I) Uma coisa que recomendo experimentar é, quando numa “noite escura da alma” – se já passaste por ela, sabes do que falo; se ainda não, just wait for it :p – em vez de embarcar em actividades que te Read more…

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