Nem Sempre Zen

 

Seja por personalidade ou por fases de vida, há momentos em que já não dá para continuar só à superfície. Tudo o que é raso, emocionalmente pobre ou pouco desafiante começa a pesar. 

 

E é nessas alturas que percebes que a pessoa que és hoje está a pedir mais espaço para existir com verdade. Para respirar, finalmente, com o coração no sitio certo.

 

Sempre que isto acontece há dois movimentos: aquele que te quer puxar de volta para um sistema obsoleto que não corresponde a quem és, no dia de hoje, e aquele que te impulsiona para a mudança.

 

Ambos são complexos e pedem que faças escolhas. Muitas delas “fora da caixa”. Ou seja, fora dos padrões habituais e daquilo que conheces como seguro.

Isso pode ser desestruturante, conflituoso internamente mas ao mesmo tempo pode ser a melhor aventura da tua vida!

 

O Nem Sempre Zen nasce de um lugar em que as mudanças pedem forma e a alma recusa transformar o autoconhecimento numa tentativa de estar sempre bem, sempre “evoluída”, sempre no controlo e em paz. 

 

Porque a vida interior não é linear e nem sempre é bonita, luminosa e zen.

 

E é precisamente aí que o Shadow Work começa.

 

Este é um espaço para olhar com mais verdade para as partes que foram ficando para trás, as emoções que não encaixam na imagem que tentamos manter, os desejos que desconcertam, as feridas antigas, os padrões que se repetem e as perguntas que continuam a bater à porta.
Aqui não se dramatiza a dor, nem se romantiza a escuridão. 
Aqui há lugar para a complexidade. Para te permitires estar nem sempre zen.

Para teres um momento teu, para respirar.

Aqui há lugar para o corpo. Para a imaginação. Para fazer alma.