Bem vindo/a ao meu Escutatório de angústias, contradições, desejos e liberdade

 

Este é o Nem Sempre Zen, um espaço para acolher o desconforto, a ambiguidade, o não saber e tudo o que vai além do mainstream e do que é socialmente suposto sermos e fazermos.

 

Aqui não há julgamentos.

Pede-se mente aberto e coração livre.

 

Não há temas demasiado intensos.

Todos têm o seu valor. Mas também não precisamos transformar tudo em conversas intelectualóides e elitistas.

 

Aqui há espaço para falar sobre amor, morte, expor dúvidas, expressar revolta com questões sociais e repensar a identidade, a persona profissional e a imagem que sentes que já não corresponde a quem és hoje.

O Nem Sempre Zen nasceu em 2018, fruto da investigação que deu origem à minha dissertação de mestrado, com base teórica na Psicologia Positiva.

 

O projecto foi-se desenvolvendo naturalmente, ao longo do tempo, observando com desconfiança a ideia de desenvolvimento pessoal em que precisamos de estar sempre positivos, confiantes e no controlo ou ser evoluídos espiritualmente, com a terapia em dia e um sorriso nos lábios. Como se tudo dependesse da nossa boa disposição e do quanto conseguimos “manifestar” uma vida abundante que reflicta a nossa essência 😐

 

Não dá para ignorar factores sócio-económicos na construção do bem estar pessoal.

 

Mais a mais, a vida interior não é linear. E nem sempre é bonita, luminosa e zen.

 

E é nesse território que trabalho: entre o que já sabemos sobre nós, aquilo que estamos a questionar e o que ainda não sabemos exactamente o que é.