Sessões de Shadow Work

Programa de Acompanhamento (3 Meses)

 

O que faço é ajudar-te a pensar sobre aquilo que acreditas saber sobre ti, mas que, na realidade, nunca te atreveste a questionar, muito menos a verbalizar – o teu lado sombra.

Só isso (e não é pouco!) pode abrir-te um mundo de novas possibilidades. A forma como te vês e como percebes o mundo à tua volta vai seguramente mudar.

O meu papel é ajudar-te a encontrar ferramentas para te expressares de acordo com quem realmente és e com o que precisas.

 

O objectivo?

Que compreendas melhor a natureza dos teus sentimentos e a forma como expressas o teu comportamento.

Que aprendas a viver com mais paz interior e a transformar a forma como te relacionas com os outros.

Eu vou fazer-te companhia nessa viagem, orientando e aconselhando, porque acredito que um apoio será sempre bem-vindo.

 

Informações

Preço e opções:

•  1 sessão por mês: 40€ (total: 120€)
  • Se fizeres o pagamento dos 3 meses na totalidade, fica por 108€ (36€/sessão).
• 2 sessões por mês: 35€ (total: 210€)
  • Se fizeres o pagamento dos 3 meses na totalidade, fica por 189€ (31,50€/sessão). Bónus: Prioridade no agendamento das sessões.

 

Duração: 1h por sessão
Horários: Pós-laboral (a partir das 19h) e Sábados (10h-17h)
Online: WhatsApp ou Google Meet

 

O Que Está Incluído?

– Sessões online personalizadas durante 3 meses.
– Exercícios entre sessões para aprofundar o trabalho.
– Apoio via chat/mensagem para dúvidas, registo de sonhos ou notas sobre a evolução do processo.

 

No final dos 3 meses:

Se decidires concluir, envio-te um relatório final com a análise do que foi trabalhado.

Se quiseres continuar, estarei disponível para acompanhar-te na próxima fase da tua jornada.

 

Importante:

Este trabalho com Shadow Work promove o espírito crítico e não está relacionado com quaisquer filosofias, religiões ou práticas esotéricas, sendo que todas a crenças espirituais, ou a falta delas, são aceites e integradas no acompanhamento, com respeito.

 

Destina-se a pessoas maiores de idade, que tenham o entendimento de que este não é um processo mágico ou meditativo, mas sim consciente, analítico e introspectivo,

 

 

 

 

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O trabalho específico com o Shadow Work vem no decorrer dos meus estudos paralelos em Psicologia Analítica e Interpretação Simbólica de Contos de Fadas, Análise de Sonhos e Mitologia.

Além da minha formação académica em Psicologia, Aconselhamento e Psicoterapia, fiz um curso específico de Shadow Work Practitioner para aprender a trabalhar este conceito de forma prática e orientada.

Importante: Estas sessões não substituem um processo psicoterapêutico nem o acompanhamento psiquiátrico.