Sessões de Shadow Work

As  Sessões de Shadow Work destinam-se a quem está a meio ou a iniciar um caminho de desenvolvimento pessoal e precisa de apoio no reconhecimento e integração do lado sombra da personalidade.

Todas as sessões são individuais e pretendem ser um espaço seguro para explorares as tuas emoções e partilhares experiências, num contexto de autoconhecimento.

O que faço é ajudar-te a pensar naquilo que achas que sabes sobre ti mas que na realidade nunca te atreveste a pensar, muito menos a falar sobre – o teu lado sombra.

Vou ajudar-te a encontrar ferramentas para compreenderes melhor a natureza dos teus sentimentos e a expressão do teu comportamento.

Dessa forma, esperamos que consigas viver com mais paz interior e transformar também as tuas relações com o exterior.

Eu vou fazer-te companhia nessa viagem para te orientar e aconselhar porque acredito que um apoio será sempre bem vindo

Este trabalho com Shadow Work promove o espírito crítico e não está relacionado com quaisquer filosofias, religiões ou práticas esotéricas, sendo que todas a crenças espirituais, ou a falta delas, são aceites e integradas no acompanhamento, com respeito.

Destina-se a pessoas maiores de idade, que tenham o entendimento de que este não é um processo mágico ou meditativo, mas sim consciente, analítico e introspectivo,

Shadow Work – Programa de acompanhamento 3 meses

Estas sessões são mensais, individuais e têm a duração de aproximadamente 60 minutos cada.

O programa tem a duração de 3 meses, podendo ter continuidade após esse período caso o cliente assim o deseje.

Durante estes 3 meses, além da sessão online, são feitos exercícios entre consultas e é garantido o apoio via chat/mensagem sempre que for necessário.

Informações

• Preço:
  • 35,00€  cada sessão –> total das 3 sessões 105,00€ ou 90,00€ – pagos na totalidade antes do início do Programa de Acompanhamento
• Horários: pós laboral a partir das 19:00h  / Sábados das 10:00 às 17:00h
• Sessões Online, via WhatsApp ou Google Meet + apoio offline via chat entre as sessões online

NOTA:  O pagamento da 1ª sessão deverá ser feito na altura do agendamento da mesma, uma vez que há todo um trabalho de preparação anterior à sessão com o cliente.

A sessão só é confirmada após esse pagamento.

Sessões (únicas) de Shadow Work

Informações

• Preço:
  • 35,00€  cada sessão
• Duração: 60 minutos
• Horários: pós laboral a partir das 19:00h  / Sábados das 10:00 às 17:00h
• Sessões Online, via WhatsApp ou Google Meet

NOTA: No caso de ser a 1ª vez, o pagamento deve ser feito até 24 horas antes da data da 1ª sessão, que só fica confirmada após esse pagamento.

Sessões FLASH de Shadow Work 

Após o preenchimento de um questionário, recebe um áudio com recomendações personalizadas, só para ti, sobre o trabalho com a sombra (shadow work), numa perspectiva psicológica baseada na teoria junguiana e aspectos que seriam interessantes para explorares.

Embora personalizadas, estas sessões não têm carácter terapêutico. Para acompanhamento individual com apoio permanente, podes adquirir o programa de 3 meses.

Informações

• Preço: 30,00€ Inclui:
  • Áudio da sessão
  • Relatório escrito com os highlights da sessão
• OFFLINE – envio da informação via email ou chat (whatsapp ou Telegram)

Para marcar basta enviar um email para nemsemprezen@gmail.com

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O trabalho específico com o Shadow Work vem no decorrer dos meus estudos paralelos em Psicologia Analítica e Interpretação Simbólica de Contos de Fadas, Análise de Sonhos e Mitologia.

Além da minha formação académica em Psicologia, Aconselhamento e Psicoterapia, fiz um curso específico de Shadow Work Practitioner para aprender a trabalhar este conceito de forma prática e orientada.

Importante: Estas sessões não substituem um processo psicoterapêutico nem o acompanhamento psiquiátrico.