Autoconhecimento é poder

Vale bem o investimento, qualquer que seja a ferramenta que uses. porque autoconhecimento é poder e é das melhores “virtudes” que podemos desenvolver ao longo da nossa vida.

Porquê?

Porque  as nossas fragilidades são portas abertas à manipulação e à falta de visão que nos faz cair em armadilhas.

Se eu conhecer aquilo que me faz tropeçar, não vai evitar uma possível queda, mas vai ajudar-me a, ao levantar, perceber o que aconteceu, onde é que o pé falhou e porque cai.

Perceber, entre tantas outras coisas:

– porque é que me dou com determinada pessoa sabendo que ela tem comportamentos tóxicos para mim?

– porque continuo a frequentar lugares que me deixam de cabelos em pé?

– porque continuo a ter comportamentos auto destrutivos ao ingerir produtos que sei que são nocivos à minha saúde?

Quantas vezes não damos por nós a levantar de uma senhora queda, a olhar para o lado para perceber se a vergonha que passamos foi brutal ou se ninguém reparou e de seguida pensamos: mas que raio aconteceu aqui?!

Eu tenho calçado confortável, ia a olhar para o chão e mesmo assim dei um trambolhão de todo o tamanho?!

Provavelmente distrai-me uns segundos

E a gente vai penalizar-se por muito tempo por esses segundos fatais e vamos pensar e repensar e rever o caminho e os obstáculos muitas, muitas vezes, até que um dia entendemos e chegamos à brilhante conclusão: Aaaah foi isto!

E depois, a partir daí, tudo se torna mais fácil.

Se vamos voltar a cair ninguém sabe, mas seguramente vamos estar com o triplo da atenção.

Patrícia Gomes

Vivo para escrever. Adoro puzzles e mistérios. Não passo sem um cafézinho, música (especialmente heavy metal!) e uma boa dose de ironia. Silêncios são necessários e prazerosos, assim como os livros * Sou Licenciada e Mestre em Psicologia e Terapeuta de Shadow Work * Actualmente continuo a estudar Psicologia Analítica mas também Psicologia da Religião, Filosofia do Yoga e Gnose e Esoterismo Ocidental.

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