Sombra . Individuação . Tensão
A sombra
Aquilo que rejeitamos, escondemos, projectamos nos outros ou tentamos resolver à pressão, só para não sentir dor.
E tanto mais que não cabe nestas escassas linhas nem pode ser transmitido com palavras eruditas.
A individuação
Não é tornar-nos pessoas socialmente funcionais, impecáveis e bem-comportadas. É tornarmo-nos quem realmente somos. Mais inteiros e conscientes das nossas contradições. Mais capazes de habitar quem somos, mesmo quando isso não cabe nos moldes esperados.
A tensão dos opostos
É sustentar duas verdades ao mesmo tempo sem perder a lucidez.
Querer ficar e querer partir. Amar e desejar outra coisa. Precisar simultaneamente de segurança e de liberdade.
Querer clareza mas ter de viver enquanto ela não chega.
Talvez o trabalho interior não seja resolver tudo imediatamente, mas aprender a permanecer nesse espaço sem fugir, sem nos magoarmos e sem fingir que conseguimos viver em partes, tipo corta e cola.
Tudo isto enquanto estamos envolvidos numa sociedade formatada em moldes que não respeitam a nossa natureza. Que não nos oferece o devido espaço para experimentar, para errar, para crescer e nos desenvolvermos sem julgamento, em liberdade.

A santíssima trindade
Tomar consciencia da nossa sombra é tomar consciência da profundidade do nosso ser, com tudo de bom e mau que temos em nós. É assumir a responsabilidade dos nossos actos e confrontar as nossas escolhas. É estar activamente num caminho de individuação e conseguir, não sem dor e uma transformacao gigante, suportar o desconforto da tensão entre os opostos.
E agora perguntas, se é assim tão doloroso e dificil, porque me vou meter a fazer isso?
E eu pergunto-te: E consegues não o fazer?

Vivo para escrever. Adoro puzzles e mistérios. Não passo sem um cafézinho, música e uma boa dose de ironia. Silêncios são necessários e prazerosos, assim como os livros. * Sou Mestre em Psicologia Clínica e trabalho como Terapeuta de Shadow Work e Desenvolvimento Pessoal. * As minhas áreas de interesse preferidas são Psicologia Analítica, Mitologia, Filosofia, Psicologia da Religião e Parapsicologia.