Nem Sempre Zen

Shadow Work 🌓 Corpo como Portal » Alma como Caminho ❤️‍🔥 para Almas Bravas

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Etiqueta: Shadow Work

Ter consciência da sombra não chega

  Quanto mais vivo a realidade do trabalho com a sombra nas sessões – seja pelas experiências dos meus clientes ou pelas minhas próprias, que também as tenho vivido – mais compreendo a complexidade do comportamento humano. Não há curso superior ou estágio profissional que ensine esta m*rda. E é por isso que me custa ir às redes sociais e ver tanto guru da pseudo espiritualidade a cagar postas de pescada sobre “trabalhar a sombra”, como se fosse um processo linear e bonito.   Não, não é linear. Não, não se faz só em retiros de homens aos urros na Read more…

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Shadow Work: encarar, desmontar, reconstruir e integrar

  Shadow Work é um processo para a vida toda. É logo das primeiras coisas que digo aos meus clientes. Ninguém entra comigo neste processo enganado. Os “bolas, Patrícia! essa doeu!” que ouço muitas vezes é porque não há forma de passar por cima de cada um dos passos: encarar, desmontar, reconstruir e integrar. E não digo estas coisas só porque tenho a teoria. Digo-as porque também as vivo na prática. Eu sei que dói e não é pouco.   Fazer Shadow Work é como passar num crivo   Ou estás no momento certo da vida para encarar as sombras de Read more…

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O que é Shadow Work na prática?

É comum pensar-se que fazer trabalho de integração da sombra pessoal (Shadow Work) é ter uma crença espiritual, meditar, recitar mantras ou trabalhar ao nível dos chakras. Todas estas práticas são ferramentas válidas e podem ajudar-te a ligar ao teu mundo interior e, para quem acredita, ao divino ou a outros reinos espirituais. Mas a verdade é que nenhuma delas é Shadow Work.   Consciência e responsabilidade   Recentemente, numa sessão, alguém me disse “É duro estar consciente de tudo!” – e eu não podia concordar mais. Estar consciente, espiritual e psicologicamente, implica assumir responsabilidade pelas tuas decisões e acções. Depois Read more…

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Um Mistério Infinito

  Ser bem sucedido é um dos propósitos do ser humano. Seja em que área for, Esta busca, porém, muitas vezes impede-nos de ver aquilo que realmente importa: o nosso processo de descoberta pessoal.   E quando digo pessoal, é mesmo pessoal – individual – único. (tema a explorar num próximo artigo, provavelmente…)     A beleza do desconhecido   Já todos sabemos que a beleza do processo não é sobre “chegar lá” mas sim sobre tudo o que desvendamos de nós mesmos nesse percurso. Mergulhar nas profundezas da nossa sombra é um exercício contínuo de revelação. Não é linear, Read more…

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