A psicoterapia parece uma coisa chata, longa e que não resolve nada. Mas, o que acontece na prática, é o mesmo que na construção de um edifício: há que colocar as fundações que permitem que o mesmo seja erguido com solidez e em segurança. Depois vêm as restantes estruturas, paredes, tecto e, por…
uma pequena reflexão sobre o percurso de transformação pessoal com a sombra através de um verso da música “The Narcissist”, dos Blur A beleza da arte é que independentemente da intenção original do artista quando cria a sua obra, a interpretação final vai ser sempre a tua. Foi o que senti quando ouvi…
Shadow Work (trabalho com a sombra) não é mágico, não é meditação, não é projecção astral, não se faz numa leitura de Tarot nem de Runas. Lamento, mas não, Shadow Work não é magia. Compreendo a necessidade de romantizar o processo e o apelo misterioso e profundo da prática mas isso não corresponde…
A sedução do autoconhecimento está relacionada com uma fantasia romântica de que um percurso destes é sempre cheio de insights poderosos e alterações profundas e rápidas. Autoconhecimento Processo longo, intenso e recompensador Quando comecei a dar consultas, para apoiar processos de autoconhecimento, a minha “preocupação” era encontrar pessoas que estivessem disponíveis…