Nem Sempre Zen

Shadow Work * Aconselhamento e Psicoterapia

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Etiqueta: espiritualidade

A espiritualidade não se compra, vive-se

  Vejo muitas vezes nas redes sociais a espiritualidade a ser apregoada como se fosse um medicamento ou um objectivo a alcançar quase que obrigatoriamente como condição para se ter uma boa vida. A indústria do bem estar, os influencers espirituais das redes sociais e as terapias saídas da algibeira quântica transformam algo que é pessoal, intenso e sensível numa coisa propagandável, que se vende como gelados no Verão. “Eu curei-me com XPTO, a fazer o pino, com chá de Read more…

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Fazer a ponte entre Psicologia e Espiritualidade

  Porque é que é tão importante fazer a ponte entre a psicologia e a espiritualidade? Porque a psicologia tem de ser sobre o cliente (ou paciente, como preferires) e aquilo que é a realidade dele e as suas necessidades.         Sou eu, enquanto terapeuta, que tenho de me adaptar e ir estudar de acordo com cada caso. Porque isto não é sobre mim, é sobre a pessoa que está do outro lado, quer esteja em sofrimento Read more…

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Quando saí das redes sociais

Quando saí das redes sociais, coisas aconteceram…   Quando no final do ano passado decidi pausar a minha presença nas redes sociais, sobretudo no instagram onde era mais activa, coisas interessantes aconteceram.   A primeira foi logo o cessar do ruído que me impedia de perceber o que me estava a irritar tanto nas publicações de Instagram; A segunda foi ter a noção do tempo que a internet me estava a sugar de mim mesma, das minhas relações pessoais e Read more…

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