Nem Sempre Zen

Shadow Work 🌓 Corpo como Portal » Alma como Caminho ❤️‍🔥 para Almas Bravas

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Categoria: Nem Sempre Zen

A espiritualidade não se vende

  Depois de “a espiritualidade não se compra“, gostava de falar um pouco sobre “espiritualidade não se vende”.   Hesito de cada vez que escrevo sobre estes temas porque os que me são mais próximos advertem-me sempre para eu não me desviar do meu trabalho enquanto psicoterapeuta. Mas, quando há assuntos que roçam o perigo para a saúde mental, acho que é meu dever ter uma atitude pedagógica.   Até porque muitas vezes, o resultado destas lavagens cerebrais aparece-me nas consultas: pessoas desapontadas, confusas, frustradas e a passar por crises de fé. E era isso que eu gostava que as pessoas, sobretudo Read more…

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Shadow Work não é Magia

  Shadow Work (trabalho com a sombra) não é mágico, não é meditação, não é projecção astral, não se faz numa leitura de Tarot nem de Runas.   Lamento, mas não, Shadow Work não é magia. Compreendo a necessidade de romantizar o processo e o apelo misterioso e profundo da prática mas isso não corresponde inteiramente àrealidade.     Se alguma vez fizeste este processo a sério sabes que não tem piada nenhuma e o quanto ele é doloroso e embaraçoso. Sabes também que tiveste de ter consciência dos teus actos para sentires esse embaraço e provavelmente um pacote de Read more…

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A sedução do autoconhecimento

A sedução do autoconhecimento está relacionada com uma fantasia romântica de que um percurso destes é sempre cheio de insights poderosos e alterações profundas e rápidas.     Autoconhecimento Processo longo, intenso e recompensador     Quando comecei a dar consultas, para apoiar processos de autoconhecimento, a minha “preocupação” era encontrar pessoas que estivessem disponíveis para mergulhar num trabalho a longo prazo. Fazer psicoterapia é um trabalho, demorado no tempo, que alimenta a personalidade e permite assistir a várias mudanças importantes na nossa relação connosco e, consequentemente, com o mundo à nossa volta.       Habituada a um mundo Read more…

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Terapias fora da caixa para pessoas que não cabem em caixas

  Este projecto, que começou a ser idealizado por volta de 2015/2016, tornou-se matéria, através do lançamento do website em 29 de Janeiro de 2018. O Nem Sempre Zen é uma marca mas é sobretudo uma ideia e uma filosofia. E é, sem dúvida, uma parte de mim, que remete às paixões da minha vida: os puzzles e os mistérios, a psicologia, a mente humana, a noção de bem e mal, as histórias e as pessoas.     5 anos de Nem Sempre Zen com mudanças pelo meio, sempre nos adaptando e (acredito eu) evoluindo!   Às vezes é difícil separar Read more…

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