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O que é o nosso lado sombra?
O que é o nosso lado sombra? O nosso lado sombra reflecte-se em tudo o que ignoramos, reprimimos e rejeitamos em nós. Geralmente vemos a descrição do lado sombra como um oposto ou algo negativo em nós, por exemplo: avareza é o oposto de generosidade e avareza é algo negativo. Vamos tentar ver a sombra…
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Trabalho e espiritualidade
Trabalho e espiritualidade são temas complexos, especialmente quando mencionados em conjunto pois há receio de incompatibilidades. Ter um emprego/vida no “mundo real” não é um handicap, como às vezes nos fazem crer com a conversa do “empreendedorismo espiritual do propósito”. Pelo contrário, dá-nos jogo de cintura, dá-nos resiliência e, sem dúvida alguma,…
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Terapia com shadow work é uma coisa boa!
Fazer terapia com shadow work é uma coisa boa! Mas primeiro precisamos estar equilibrados e orientados acerca do nosso caminho, não podemos começar pela escuridão sem antes ser tocado pela luz que nos desperta para a jornada do autoconhecimento. Terapia, que vem do grego therapeía, e significa «tratamento». Porém, eu não vejo este…
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Hel – Abraçar a sombra
Um dos artigos mais lidos e queridos no site é “Abraçar o lado sombra”, publicado em Outubro 2018 e que agora recupero, com algumas actualizações. Abraçar o lado sombra Hel é uma divindade da mitologia nórdica, cujo nome significa “aquele/a que se esconde”, por esse motivo quero falar sobre o acto de abraçar o…
