Shadow Work e desconforto emocional
Quando eu estiver emocionalmente regulada, curada, estruturada e sem conflitos, então estarei finalmente pronta para viver! Aaaah esse lugar maravilhoso (ler com uma ponta de sarcasmo…
Shadow Work
-
-
A sombra também é relacional
A sombra não é aquilo que escondemos dos outros. A sombra é aquilo que certas relações nos impedem de continuar a esconder de nós próprios. Li…
-
Sombra . Individuação . Tensão
A sombra Aquilo que rejeitamos, escondemos, projectamos nos outros ou tentamos resolver à pressão, só para não sentir dor. E tanto mais que não cabe…
-
Terapia: um espaço para ser e existir inteiro
I’m listening Enquanto ia escrevendo e a pensar no que queria dizer, veio-me à ideia a famosa frase do Dr. Frasier Crane, na série Frasier:…
-
O outro como espelho da tua sombra
Esperar estar totalmente bem para entrar numa nova relação não é algo que eu aconselhe. É preciso um encontro com o outro para que percebas que…
-
Positividade tóxica: o culto do “vai ficar tudo bem”
Não é novidade por aqui, mas nunca é demais repetir: há uma diferença abismal entre cultivar positividade… e viver anestesiado pela ilusão do “só boas vibrações”….
