Nem Sempre Zen

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Etiqueta: felicidade

Encontra a tua Voz (para seres feliz)

Encontra a tua voz parece um daqueles clichés que lês nas redes sociais de pseudo gurus espirituais da treta. Mas, neste artigo, eu digo-te porque uso esta expressão para me referir à imperiosa necessidade de não seguir a carneirada, mesmo que toda a gente pareça ter a fórmula certa para o sucesso ou a felicidade.       Inspira-te, não copies.   Há uns meses assisti a um webinar de um compositor e vocalista de uma banda americana de deathcore Read more…

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A “desconstrução” da felicidade

Há agora uma vaga de desconstrução da ideia de felicidade plena e perfeita mas isso não é de todo uma coisa nova. O problema foi todo o “arraial” que se formou há uns bons anos à volta de uma ideia errada do que era a felicidade e agora é preciso limpar o lixo e voltar a fazer as pessoas perceberem que afinal não faz mal não estar sempre bem…       Por volta de 2010, quando houve a grande Read more…

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Ser Feliz

Eu sou feliz.Mas nem sempre estou feliz. Ser e estar de bem com a vida Eu considero-me uma pessoa feliz mas nem sempre estou feliz. Eu tenho problemas, eu “stresso”, zango-me, as pessoas à minha volta têm problemas, estão tristes e, obviamente, por isso eu não posso estar 100% feliz a todo o momento. Alguns pseudo-gurus da moda vendem a ideia da felicidade plena. Outros dizem-te aquilo que eu estou a dizer mas embrulhado em frases feitas, brilhantes, cheias de pozinhos Read more…

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Infusões para dias “nem sempre zen”

  Dias “nem sempre zen“…. Não podemos escapar a estes momentos, eles fazem parte de nós e do nosso dia a dia. Mas não nos dominam.   E por isso convidei a Joana Silva, do site Terapias D’Alma, a cozinhar uma receita, baseada na medicina Ayurvedica, para nos ajudar a superar os dias “nem sempre zen.” E… guess what? Ela fez melhor ainda, trouxe-nos não uma…. mas três receitinhas maravilhosas! Enjoy!     Infusões para dias daqueles…. por Joana Silva Read more…

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