Todos nós somos artistas de circo
Emagrecer. A velhinha luta de (quase) toda a mulher. Um dia, estava eu a cogitar sobre como equilibrar as asneiras e as escolhas saudáveis, e pensei isto…. …
Artigos
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Cada um com o seu talento
Long story short… Quando comecei a praticar yoga iniciei também a prática de meditação e, em consequência disso, tem vindo a dar-se no meu coração…
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Meditação
Comecei a fazer meditação quando iniciei a prática de yoga, há cerca de dois anos e meio. Não, não, mentira. Comecei a fazer meditação quando tinha…
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Salteado de legumes e cogumelos
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Flow (aquilo que realmente importa…. – parte 2)
Esta é a segunda parte do artigo sobre aquilo que realmente importa (na nossa vida). Neste artigo tento responder à pergunta: Porque é…
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Aprende, vive e sê feliz
Ser feliz – A vida em perspectiva Ausentarmo-nos do nosso espaço habitual é a melhor coisa que se pode fazer para por tudo em perspectiva. …