Meditação
Comecei a fazer meditação quando iniciei a prática de yoga, há cerca de dois anos e meio. Não, não, mentira. Comecei a fazer meditação quando tinha…
Artigos
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Salteado de legumes e cogumelos
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Flow (aquilo que realmente importa…. – parte 2)
Esta é a segunda parte do artigo sobre aquilo que realmente importa (na nossa vida). Neste artigo tento responder à pergunta: Porque é…
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Aprende, vive e sê feliz
Ser feliz – A vida em perspectiva Ausentarmo-nos do nosso espaço habitual é a melhor coisa que se pode fazer para por tudo em perspectiva. …
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Ser Criança – a propósito do Dia Mundial da Criança
A propósito do Dia Mundial da Criança, que se comemora amanhã, dia 1 de Junho, partilho um excerto de um excelente texto…
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A magia de não estar sempre feliz
Hoje vou falar um pouco de um tema que me é muito querido: a Psicologia Positiva. Não vou ser extensa, porque é uma temática complexa…