Shadow Work e desconforto emocional
Quando eu estiver emocionalmente regulada, curada, estruturada e sem conflitos, então estarei finalmente pronta para viver! Aaaah esse lugar maravilhoso (ler com uma ponta de sarcasmo…
terapia
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Terapia: um espaço para ser e existir inteiro
I’m listening Enquanto ia escrevendo e a pensar no que queria dizer, veio-me à ideia a famosa frase do Dr. Frasier Crane, na série Frasier:…
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Julgamento enquanto medida de consciência
A Bíblia refere, em Mateus 7:1 “Não julgueis, para que não sejais julgados” mas o julgamento é uma coisa que sai da boca com uma velocidade avassaladora….
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Interpretar Sonhos
Continuando a série de artigos iniciada em 2019 sobre ferramentas de autoconhecimento, hoje venho falar-te de… Interpretar Sonhos Interpretar os nossos sonhos não…
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Trabalhar a sombra – o que significa?
O que é isto de trabalhar a sombra (ou “fazer shadow work”)? Já tenho escrito vários artigos sobre este processo, como este, mas hoje gostava…
