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Desenvolvimento pessoal – Aprender, mudar e realizar
Em 8 meses de “Nem Sempre Zen” percebo que a aventura para perder peso, conceito inicial deste projecto, se tornou um percurso de desenvolvimento pessoal. O processo de transformação física revelou-se muito mais do que isso e deve-se, sobretudo, aos contactos informais que fui fazendo nas redes sociais e que me levaram a pesquisar…
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Salada de cuscuz à moda de Marrocos
Esta salada de cuscuz à moda de Marrocos (ou salada marroquina como lhe chamamos cá em casa) é uma receita simples de confeccionar, que pode ser um prato principal ou acompanhamento de pratos de carne. É uma salada inspirada na cozinha marroquina e é simplesmente deliciosa! [mpprecipe-recipe:5] Bom apetite!! Patrícia…
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Todos nós somos artistas de circo
Emagrecer. A velhinha luta de (quase) toda a mulher. Um dia, estava eu a cogitar sobre como equilibrar as asneiras e as escolhas saudáveis, e pensei isto…. Todos nós somos artistas de circo Todos nós andamos a tentar dar espectáculo na vida, mantendo o equilíbrio e sempre com um sorriso nos lábios. Para quem está…
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Cada um com o seu talento
Long story short… Quando comecei a praticar yoga iniciei também a prática de meditação e, em consequência disso, tem vindo a dar-se no meu coração uma transformação espiritual (acredita que ao longo da vida tenho ido do 8 ao 80!). Cada um com o seu talento Talento; Aptidão natural ou adquirida ; Engenho,…