Sessões de Shadow Work
Programa de Acompanhamento Shadow Work
3 meses ~ 6 sessões
Para corações selvagens e mentes profundas
O que faço é ajudar-te a pensar sobre aquilo que acreditas saber sobre ti, mas que, na realidade, nunca te atreveste a questionar, muito menos a verbalizar – o teu lado Sombra.
Vais:
- Iniciar um processo de autoconhecimento acompanhado;
- Fazer uma viagem ao passado para compreender o teu presente, com respeito pelo teu ritmo;
- Mergulhar suave e profundamente nos teus sentimentos, expressão emocional e comportamentos;
- Analisar sonhos, explorar o teu lado criativo e questionar sem julgamento;
- Conhecer, acolher e integrar o teu lado Sombra;
- Transformar a forma como te vês e ao mundo à tua volta.
Eu vou fazer-te companhia nessa viagem, orientando e aconselhando, porque acredito que um apoio será sempre bem-vindo.
Mas atenção…
Desmontar velhas crenças e comportamentos não se faz só com meia dúzia de sessões, incenso e cristal pendurado ao pescoço!
É preciso empenho, capacidade de introspecção e muita coragem.
Se vens, vem de peito aberto e pronto/a a mergulhar fundo.
Informações sobre as Sessões
Duração: 1 hora
Formato: Online (WhatsApp ou Google Meet)
Horários disponíveis: Dias úteis após as 19h e Sábados das 10h às 17h
Valores:
- Pagamento avulso: 40€/sessão
- Pagamento mensal: 70€/mês (35€/sessão)
- Pagamento total antecipado: 198€ (33€/sessão)
Inclui:
- 6 sessões individuais ao longo de 3 meses
- Acompanhamento entre sessões – via mensagem para esclarecer dúvidas, fazer o registo de sonhos e deixar reflexões
- Exercícios personalizados conforme as tuas preferências e de acordo com o teu processo
- Relatório final, após as 6 sessões, com síntese do percurso (opcional)
Para agendar envia email
Nota:
Este trabalho com Shadow Work promove o espírito crítico e não está relacionado com quaisquer filosofias, religiões ou práticas esotéricas, sendo que todas a crenças espirituais, ou a falta delas, são aceites e integradas no acompanhamento, com respeito.
Destina-se a pessoas maiores de idade, que tenham o entendimento de que este não é um processo mágico ou meditativo, mas sim consciente, analítico e introspectivo,
Estas sessões não substituem um processo psicoterapêutico nem o acompanhamento psiquiátrico.
O trabalho específico com o Shadow Work vem no decorrer dos meus estudos paralelos em Psicologia Analítica e Interpretação Simbólica de Contos de Fadas, Análise de Sonhos e Mitologia.
Além da minha formação académica em Psicologia Clínica, fiz um curso específico de Shadow Work Practitioner para aprender a trabalhar este conceito de forma prática e orientada.