Empadão mexicano light
Aqui fica uma receita que faz muito sucesso cá em casa: empadão mexicano light. Eu pessoalmente carrego na pimenta cayene porque somos fãs de picante mas…
Year: 2018
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yoga
Comecei a praticar yoga há cerca de 2 anos mas não levo a vida com uma perna às costas….. ainda. Há dias em que continuo a lutar…
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Sit back and relax
Estava para aqui a pensar… Este fim de semana grande vou querer fazer tantas coisas! Por exemplo: • Tentar recuperar 100% de uma lesão no ombro;…
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Comer melhor sai caro?
Comer melhor sai caro? É a pergunta que ainda hoje muitas pessoas fazem. Para mim, sim. Esta é a minha opinião baseada no que vou…
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Ser Feliz
… ou a arte de estar nem sempre zen O jornal NY TIMES noticiou que actualmente, a cadeira mais frequentada da prestigiada Universidade de Yale,…
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Aprender aos 40 anos – porque nunca é tarde
Aprender aos 40 anos… aos 50, aos 60, aos 70… enfim, o ideal seria nunca parar. Eu não quero parar. Porque nunca é tarde para aprender. …