Desenvolvimento pessoal – Aprender, mudar e realizar
Em 8 meses de “Nem Sempre Zen” percebo que a aventura para perder peso, conceito inicial deste projecto, se tornou um percurso de desenvolvimento pessoal. …
Year: 2018
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Salada de cuscuz à moda de Marrocos
Esta salada de cuscuz à moda de Marrocos (ou salada marroquina como lhe chamamos cá em casa) é uma receita simples de confeccionar, que pode ser…
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A Lua e as Luas
Lua Cheia no coração e o coração cheio de Luas. A Lua Nasci em Julho, signo Caranguejo, sob a regência da Lua. Toda a…
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Todos nós somos artistas de circo
Emagrecer. A velhinha luta de (quase) toda a mulher. Um dia, estava eu a cogitar sobre como equilibrar as asneiras e as escolhas saudáveis, e pensei isto…. …
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Cada um com o seu talento
Long story short… Quando comecei a praticar yoga iniciei também a prática de meditação e, em consequência disso, tem vindo a dar-se no meu coração…
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Meditação
Comecei a fazer meditação quando iniciei a prática de yoga, há cerca de dois anos e meio. Não, não, mentira. Comecei a fazer meditação quando tinha…