Nem Sempre Zen

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Etiqueta: vida saudável

Infusões para dias “nem sempre zen”

  Dias “nem sempre zen“…. Não podemos escapar a estes momentos, eles fazem parte de nós e do nosso dia a dia. Mas não nos dominam.   E por isso convidei a Joana Silva, do site Terapias D’Alma, a cozinhar Read more…

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Outubro Rosa

Este artigo é para todos: mulheres e homens – homens que têm mães, esposas, irmãs, filhas, amigas, avós, sobrinhas….     Outubro Rosa – Prevenção do cancro da mama   O Mês de outubro é assinalado por duas efemérides: a Read more…

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Destruir mitos para ter uma vida saudável

Mitos a destruir:     1. Uma pessoa que ensina ou pratica yoga é sempre “zen”   Um dia destes um amigo dizia-me, “mas tu és professora de Yoga, estiveste na Índia, não podes chatear-te com essas coisas, tens de Read more…

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