Etiqueta: shadow work terapêutico

  Fazer terapia com shadow work é uma coisa boa! Mas primeiro precisamos estar equilibrados e orientados acerca do nosso caminho, não podemos começar pela escuridão sem antes ser tocado pela luz que nos desperta para a jornada do autoconhecimento.   Terapia, que vem do grego therapeía, e significa «tratamento». Porém, eu não vejo este trabalho com um tratamento de um mal ou de uma doença mas sim como um aperfeiçoamento de nós mesmxs.   Olhar a sombra é como um bálsamo para ajudar ao ajustamento, à adaptação e sobretudo à integração saudável das partes de nós que estão espalhadas Read more…