Regras e rituais
Há por ai a correr um “meme” de uma bruxinha que diz “se eu quisesse regras, ia para a igreja” Essa frase diz muito da…
Autoconhecimento
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Ferramentas de autoconhecimento
Para termos um bom conhecimento de nós, precisamos ter igualmente consciência do que somos. Durante milhares de anos, filósofos, escritores, alquimistas e neurocientistas, entre tantos outros…
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Cada um com o seu talento
Long story short… Quando comecei a praticar yoga iniciei também a prática de meditação e, em consequência disso, tem vindo a dar-se no meu coração…