Perguntas frequentes sobre o trabalho com Shadow Work
O que fundamenta este trabalho?
O meu trabalho com Shadow Work nasce no decorrer dos meus estudos paralelos à formação em Psicologia Clínica, em áreas como a Psicologia Analítica, a interpretação simbólica de contos de fadas, a análise de sonhos e a mitologia.
Este trabalho está ligado a alguma filosofia, religião ou prática esotérica?
Não. Este trabalho promove o espírito crítico e não está ligado a quaisquer filosofias, religiões ou práticas esotéricas. Todas as crenças espirituais, ou a ausência delas, são aceites e integradas no acompanhamento com respeito.
Há espaço para trabalhar feridas ligadas à religião, espiritualidade ou contextos coercivos?
Sim. Há também espaço para trabalhar o impacto psicológico, emocional e simbólico de experiências vividas em contextos religiosos ou espirituais rígidos, manipuladores, coercivos ou profundamente castradores. Isto pode incluir culpa, medo, vergonha, perda de identidade, conflito entre espiritualidade e liberdade interior, dificuldade em confiar em si próprio/a, ou a sensação de ter perdido a própria voz.
Há espaço para pessoas neurodivergentes neste acompanhamento?
Sim, Pessoas neurodivergentes podem fazer este trabalho, desde que o objectivo seja compatível com a natureza das sessões. A neurodivergência não é, em si, o foco da intervenção. Não faço diagnóstico, avaliação ou tratamento especifico de PHDA, autismo ou outra condições. O trabalho realizado é focado na reflexão e exploração da experiência pessoal, podendo a forma de comunicação e o ritmo das sessões ser ajustados às necessidades de cada pessoa.
Há espaço para trabalhar temas ligados a Kink ou BDSM?
Sim. Dentro do Shadow Work há também espaço para trabalhar desejo, poder, entrega, limites, fantasia e vínculo em pessoas ou relações que se movem no espectro Kink/BDSM, entendido aqui como território simbólico, relacional e profundamente humano.
Trabalhas com pessoas em relacionamentos não convencionais?
Sim. Há espaço para explorar vínculo, identidade, ciúmes, limites e estrutura relacional com pessoas que vivem relacionamentos não convencionais, incluindo relações não monogâmicas.
A quem se destina este acompanhamento?
A pessoas maiores de idade, que entendam que este não é um processo mágico ou meditativo, mas sim consciente, analítico e introspectivo.
Estas sessões substituem psicoterapia ou acompanhamento psiquiátrico?
Não. Estas sessões não substituem psicoterapia nem acompanhamento psiquiátrico quando estes são necessários. O trabalho com Shadow Work é orientado para a reflexão e exploração de padrões, conflitos internos, emoções, relações e aspectos de nós próprios que tendemos a evitar ou rejeitar. O foco não é o diagnóstico nem o tratamento de perturbações psicológicas, mas a compreensão da experiência pessoal e o aprofundamento da relação consigo próprio.
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