Sessões de Shadow Work Online
Trabalho com todos os que querem conhecer-se para além das explicações rápidas, das frases feitas e das versões de si próprios que aprenderam a apresentar ao mundo.
Pela minha experiência, a maior parte das pessoas que chega às minhas sessões já pensou bastante sobre si. Já fez terapia, leu livros, frequentou cursos, ouviu podcasts, tem um nível de autoconhecimento bom e ainda assim, sente que há qualquer coisa que continua a repetir-se. E, por isso, a impede de evoluir
O meu papel é ajudar-te a reconhecer a lógica subterrânea da tua vida e a criar espaço para escolhas mais próximas da pessoa em que te estás a tornar.
Porque a sombra não é o pior de nós. É, muitas vezes, tudo aquilo que ainda não encontrou uma forma consciente e pacifica de existir.
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Ciclo de Acompanhamento * 6 Sessões
Nestas sessões, procuramos compreender aquilo que está a acontecer na tua vida actualmente e a forma como isso se relaciona com a tua história, as tuas defesas, as tuas necessidades emocionais e as partes de ti que foram ficando sem lugar.
Este trabalho pode fazer sentido para ti se sentes que:
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- Estás a atravessar uma uma transição, perda ou crise de identidade;
- Tens questões existenciais sobre as quais gostavas de reflectir;
- Estás num loop relativamente ao teu desenvolvimento pessoal ou espiritual;
- Sentes medo de rejeição, abandono ou conflito;
- Estás a viver situações conflituosas e ambíguas;
- Sentes que não te encaixas ou estás desenquadrado do que é esperado socialmente;
- Queres compreender melhor os teus sonhos, símbolos ou mundo interior;
- Procuras um processo de autoconhecimento e individuação.
Duração de cada sessão: 60 minutos
Valor:
- Pagamento mensal 2 sessões: 70€ (35€/sessão)
- Pagamento total antecipado 6 sessões: 198€ (33€/sessão)
Inclui:
- 6 sessões individuais online, via Zoom
- Exercícios personalizados, de acordo com o teu processo
- Síntese final de integração
Sessão de Reflexão e Orientação
Esta sessão é uma oportunidade para explorar uma questão concreta ou organizar pensamentos. Poderás também esclarecer dúvidas, conhecer a minha forma de trabalhar e/ou saber mais sobre o que é Shadow Work.
Duração 60 minutos Valor: 40€
Inclui:
Sessão individual online, via Zoom, e, se fizer sentido, uma proposta de reflexão e/ou exercícios para integrares depois.
Perguntas frequentes sobre o meu trabalho com Shadow Work aqui
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