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Ouvir só o que nos interessa é limitante
Nós gostamos de ouvir o que se coaduna com os nosso ideais precisamente porque é uma forma de validar as crenças que temos. Quando alguém faz um discurso contrário aos nossos ideais, a gente nem ouve, desliga a tv, o rádio, fala mais alto, se sobrepõe ao discurso do outro, insulta, enfim… No entanto, para…
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Pensa sempre. Inútil é não pensar.
Para começo de conversa, pense sempre, pense muito e coloque isso na cabeça: a curiosidade do mundo não tem limites. Somos todos absolutamente carentes de informações. Apesar de muitos saberem muito sobre muitas coisas, ninguém sabe tudo de tudo. Pense muito e pense bem nisso. Aliás, pense nisso e naquilo. Pense a quilo. Pense às…
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Síndrome do guru
Há uns dias deparei-me com uma mensagem no mínimo bizarra. Alguém me enviou uma mensagem pelo messenger do facebook, que só vejo quando estou no desktop, alegadamente a avisar-me para o perigo de certas instituições e pessoas que se dizem terapeutas, que lhe estavam a destruir a vida. Além de estranheza pelo macabro da…
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A minha vida está uma m****
Então, como ser feliz?! Em primeiro lugar, desliga as redes sociais – principalmente as contas de quem te transmite que a vida é mágica 24 horas por dia, 7 dias por semana. Desliga a televisão, principalmente nos telejornais que além de desgraças, produzem notícias ocas e desprovidas de informação útil e verdadeira. Fecha esse livro…
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Só por hoje
Ansiedade Eu já vivi num estado de ansiedade extrema. Ansiedade. Controlo. Falta de confiança. O dia seguinte preocupava-me: Como vai ser? O que vou dizer? O que vou fazer? Qualquer coisa que acontecia fora do planeado alterava-me o sistema: “E agora, só problemas, só problemas! Só a mim me acontece isto! O que fazer?” Resolver…