Nem Sempre Zen

Shadow Work * Aconselhamento e Psicoterapia

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Etiqueta: amor próprio

O perigo dos “conselhos de Internet”

  Tu és único e mereces ser tratado como o ser único que és. Mas, às vezes, as redes sociais “despersonalizam-nos”, nomeadamente no mundo da espiritualidade e bem-estar. A ajudar à disseminação desta “praga” temos por aí algumas personagens a oferecer conselhos indiferenciados, na tentativa de se tornarem o próximo Master Guru.   Uma coisa é inspirar, motivar e apoiar, através do relato das nossas experiências pessoais ou do nosso trabalho, enquanto terapeutas. Outra coisa são as vulgares exibições de Read more…

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Saber ser sozinho

    Sempre privilegiei a minha relação comigo mesma, às vezes nem sempre pelos melhores motivos. Fui sempre retraída e desconfiada porque, depois de uma infância cheia de amor e mimo, a família apartou-se e eu tive de viver muitos processos emocionais de abandono sozinha.   Toda a vida achei que só podia depender de mim porque eu tive de ser cheerleader de mim mesma. Ainda hoje batalho comigo quando sou alvo de atenção e carinho – e talvez por Read more…

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