-
-
Empadão mexicano light
Aqui fica uma receita que faz muito sucesso cá em casa: empadão mexicano light. Eu pessoalmente carrego na pimenta cayene porque somos fãs de picante mas se não gostar de um sabor tão forte pode colocar apenas uma pitadinha de piri-piri. Eu como carne mas estou a reduzir (e muito!) o seu consumo por isso se alguém tiver…
-
yoga
Comecei a praticar yoga há cerca de 2 anos mas não levo a vida com uma perna às costas….. ainda. Há dias em que continuo a lutar para conseguir chegar com as mãos às pontas dos pés, quanto mais! ahahah Brincadeiras à parte, iniciei a minha prática pela mesma razão que iniciei a dieta: por uma…