mudar para melhorar

Em 8 meses de “Nem Sempre Zen” percebo que a aventura para perder peso, conceito inicial deste projecto, se tornou um percurso de desenvolvimento pessoal.   O processo de transformação física revelou-se muito mais do que isso e deve-se, sobretudo, aos contactos informais que fui fazendo nas redes sociais e que me levaram a pesquisar…