Shadow Work ~ Interligando Consciente e Inconsciente
19 de Março, 2023
Shadow Work (trabalho com a sombra) não é mágico, não é meditação, não é projecção astral, não se faz numa leitura de Tarot nem de Runas. Lamento, mas não, Shadow Work não é magia. Compreendo a necessidade de romantizar o processo e o apelo misterioso e profundo da prática mas isso não corresponde inteiramente àrealidade. Se alguma vez fizeste este processo a sério sabes que não tem piada nenhuma e o quanto ele é doloroso e Read more…
16 de Março, 2023
Ora vamos lá deitar por terra alguns mitos sobre o trabalho com a Sombra – mais conhecido por Shadow Work! O que é o Shadow Work? É como uma psicoterapia orientada para o trabalho com o nosso lado sombra. É um trabalho de ampliação da consciência, que visa a pacificação e integração das partes rejeitadas do nosso ser, através de vários exercícios de carácter introspectivo, como análise de sonhos, escrita ou pintura, entre outros. Read more…
14 de Março, 2023
Destaco sempre a importância do autoconhecimento, sobretudo se estás num processo de desenvolvimento da tua vida espiritual. A importância do autoconhecimento na espiritualidade A espiritualidade é algo muito nosso, muito pessoal, que toca em crenças, que podem ser ou não sobrenaturais ou religiosas. Às vezes trata-se apenas de uma questão de filosofia de vida, de contacto com os elementos: terra, ar, água e fogo. Por essa razão, por ser tão diversa e difícil de definir, Read more…
Vivo para escrever. Adoro puzzles e mistérios. Não passo sem um cafézinho, música (especialmente heavy metal!) e uma boa dose de ironia. Silêncios são necessários e prazerosos, assim como os livros * Sou Licenciada e Mestre em Psicologia e Terapeuta de Shadow Work * Actualmente continuo a estudar Psicologia Analítica mas também Psicologia da Religião, Filosofia do Yoga e Gnose e Esoterismo Ocidental.
