Nem Sempre Zen

Shadow Work | Desenvolvimento Pessoal | Espiritualidade

Nem Sempre Zen
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Mês: Março 2018

Sit back and relax

Estava para aqui a pensar… Este fim de semana grande vou querer fazer tantas coisas! Por exemplo: • Tentar recuperar 100% de uma lesão no ombro; • Fazer arrumações; • Almoçar com a família; • Fazer caminhadas; • Entregar o IRS; • Por a leitura em dia; • Escrever o Read more…

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Comer melhor sai caro?

Comer melhor sai caro? É a pergunta que ainda hoje muitas pessoas fazem. Para mim, sim.   Esta é a minha opinião baseada no que vou explicar a seguir. Nos últimos anos, temos ouvido falar muito mais em alimentação saudável, alimentação vegetariana e vegan e muito graças ao surgimento de blogues Read more…

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Ser Feliz

… ou a arte de estar nem sempre zen   O jornal NY TIMES noticiou que actualmente, a cadeira mais frequentada da prestigiada Universidade de Yale, nos EUA, é sobre “Psicologia e vida boa”. No total são mais de 1180 alunos inscritos que, segundo a docente da cadeira, querem mudar Read more…

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