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Etiqueta: crescimento espiritual

Balanço do ano 2018

 

Balanço do ano 2018: Neste artigo faço um resumo de um ano fantástico, que foi diferente em muitos aspectos daquilo que tem sido o meu “normal” mas… faço também uma proposta.

 

 

Nem Sempre Zen – Balanço do ano 2018

 

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Em busca da Rosa Azul [meditação]

Pegando numa ideia de um capítulo do livro da psicóloga e escritora Patricia Gebrim, proponho fazer uma meditação em busca da Rosa Azul, com o objectivo de nos reconciliarmos com o nosso “Eu Superior”.

 

Nem Sempre Zen – Em busca da Rosa Azul (photo pexels.com)

 

 

Reencontrar o “Eu Superior”

 

No seu livro “Enquanto escorre o tempo”, há um capítulo dedicado à Rosa Azul.

A Patricia fala-nos do “Eu Superior” que é como um guia, a nossa luz, força e coragem e que muitas das vezes é desprezado porque duvidamos da sua existência.

Então ela compara o “Eu Superior” a uma Rosa Azul – que na verdade só existe se acreditarmos nela.

Onde está esse eu superior quando me sinto mal, quando passo por provações, quando os meus limites são testados?” Perguntas tu.

A resposta é: Está aí dentro de ti. Basta acreditares.

 

 

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Desenvolvimento pessoal – Aprender, mudar e realizar

Em 8 meses de “Nem Sempre Zen” percebo que a aventura para perder peso, conceito inicial deste projecto, se tornou um percurso de desenvolvimento pessoal.

 

O processo de transformação física revelou-se muito mais do que isso e deve-se, sobretudo, aos contactos informais que fui fazendo nas redes sociais e que me levaram a pesquisar temas associados ao desenvolvimento pessoal, espiritualidade e consciência colectiva.

 

 

Nem Sempre Zen – Desenvolvimento pessoal, mudar é preciso

 

 

Por esse motivo, a temática do “Nem Sempre Zen” passará a incluir também abordagens ao meu próprio crescimento pessoal.

 

 

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Cada um com o seu talento

Long story short…

 

Quando comecei a praticar yoga iniciei também a prática de meditação e, em consequência disso, tem vindo a dar-se no meu coração uma transformação espiritual (acredita que ao longo da vida tenho ido do 8 ao 80!).

 

Cada um com o seu talento

 

TalentoAptidão natural ou adquirida ; Engenho, disposição, habilidade

 

O momento em que comecei a por os olhos em determinadas leituras deu-me assim uma coisinha má!

Queria meter a mão na massa em todas as áreas!

Fazer óleos e incensos, podcasts de meditação, estudar ervas para fazer chás e outras mezinhas, enfim, queria fazer um crash course  em bruxaria natural! (chama-se entusiasmo ahahah)

 

 

Nem Sempre Zen – O momento em que comecei a por os olhos em determinadas leituras quis meter a mão na massa em tudo!

 

Depois percebi que (obviamente!) não posso querer fazer tudo. Até porque não tenho tempo.

O que fazer, então, com todo esse entusiasmo?

 

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