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Nem Sempre Zen

By Patrícia Zen: Desenvolvimento Pessoal | Ser Feliz | Vida Saudável

Nem Sempre Zen

O que é estar “Nem Sempre Zen”

Estar “nem sempre zen” é um conceito criado por mim, Patrícia Zen, para descrever aquele estado em que vivemos muitas vezes, assoberbados pelo “gira e mexe” do dia a dia mas ao mesmo tempo querendo manter o equilíbrio.

Não é possível estarmos em permanente estado de felicidade.

O bem estar subjectivo – a  felicidade – é feito de altos e baixos.

São esses momentos que nos dão as ferramentas para o nosso desenvolvimento pessoal.

Precisamos reconhecer que há emoções negativas que têm de ser vividas e integradas com as emoções positivas, para que possamos florescer.

Reconhecer a imperfeição é aceitar e cuidar de nós, de forma sincera. 

É isso que nos faz especiais.

Eu estou nesse caminho, do reconhecimento dos meus momentos menos bons, da aceitação da imperfeição – sem nunca perder o amor próprio – e do desenvolvimento e transformação pessoal.

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